Lifestyle
Heb je last van je rug?
Wellness
0
Een gezonde geest heeft een gezond lichaam nodig. Dat is iets dat je vast weleens in zo’n soort vorm voorbij hebt zien komen. Hoewel het niet altijd zo hoeft te zijn, is het wel zo dat je...
De geschiedenis van yoga en hoe het zich heeft ontwikkeld
Yoga is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren wordt beoefend. Het is ontstaan in India en heeft zich door de eeuwen heen ontwikkeld tot wat we nu kennen als moderne yoga. In deze blog nemen we...
De verschillende hoorapparaat batterijen
Iedereen met een hoorapparaat kent de frustratie: halverwege een vergadering of telefoontje raken de batterijen leeg. Het is daarom verstandig om altijd een reserveset batterijen bij je te hebben. Maar welke moet je hebben? Lees het hier.
Elk...
Hoe je mindfulness kunt gebruiken om betere relaties te hebben
Mindfulness is het bewustzijn van het huidige moment en kan bijdrage aan betere relaties door je te helpen minder afgeleid te zijn en meer aanwezig te zijn bij anderen. In dit artikel zal er worden besproken hoe...
Hoe stretch oefeningen je weerstand kunnen verbeteren.
In de huidige tijd is het belangrijker dan ooit om onze weerstand te versterken. Een van de manieren waarop we dit kunnen doen, is door middel van regelmatige stretching. Stretching oefeningen kunnen niet alleen helpen bij het...
