Heb je last van je rug?
Een gezonde geest heeft een gezond lichaam nodig. Dat is iets dat je vast weleens in zo’n soort vorm voorbij hebt zien komen. Hoewel het niet altijd zo hoeft te zijn, is het wel zo dat je je vaak een stuk beter in je vel kunt voelen als je lichaam helemaal in orde is. Toch […]
De geschiedenis van yoga en hoe het zich heeft ontwikkeld
Yoga is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren wordt beoefend. Het is ontstaan in India en heeft zich door de eeuwen heen ontwikkeld tot wat we nu kennen als moderne yoga. In deze blog nemen we je mee door de geschiedenis van yoga en laten we zien hoe het zich door de tijd heen […]
De verschillende hoorapparaat batterijen
Iedereen met een hoorapparaat kent de frustratie: halverwege een vergadering of telefoontje raken de batterijen leeg. Het is daarom verstandig om altijd een reserveset batterijen bij je te hebben. Maar welke moet je hebben? Lees het hier. Elk hoorapparaat is anders. Qua grootte, akoestiek en qua batterijen. In dit blog ontdek je de verschillende hoorapparaat […]
Hoe stretch oefeningen je weerstand kunnen verbeteren.
In de huidige tijd is het belangrijker dan ooit om onze weerstand te versterken. Een van de manieren waarop we dit kunnen doen, is door middel van regelmatige stretching. Stretching oefeningen kunnen niet alleen helpen bij het verbeteren van onze flexibiliteit, maar ook onze weerstand versterken. In deze blog zullen we samen met Meditech Europe […]
Voordelen van yoga aan huis
Voor je lichaam zorgen is niet moeilijk als je weet wat de juiste manier is om het te doen. Dus, het kiezen van de juiste oefening om het te verzorgen kan soms een beetje ingewikkeld zijn. Je moet ervoor zorgen dat je weet wat je doelen zijn en wat je ermee wilt bereiken. Als je […]