Yogapraktijk thuis: Creëer je eigen perfecte oefenruimte
Yoga thuis beoefenen wordt steeds populairder. Met de juiste voorbereiding kun je eenvoudig een fijne yogapraktijk opbouwen in je eigen huis. In deze blog ontdek je hoe je een ideale yogaruimte maakt, welke spullen je nodig hebt en hoe je gemotiveerd blijft. Een rustige plek vinden Het begint allemaal met het kiezen van een geschikte […]
Hoe je pijn kunt verlichten zonder medicatie: Fysiotherapie als oplossing
Pijn kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Het kan je activiteiten beperken, je stemming beïnvloeden en je algehele welzijn aantasten. Veel mensen grijpen naar pijnstillers voor verlichting, maar er zijn ook andere effectieve manieren om pijn te verminderen, zoals fysiotherapie. In dit artikel bespreken we hoe onder andere fysiotherapie Assen kan helpen […]
Schoenenzaak Hengelo
In het hart van Hengelo bevindt zich een schoenenzaak die niet alleen bekend staat om zijn uitgebreide collectie stijlvol schoeisel, maar ook om zijn ongeëvenaarde aandacht voor comfort en klantenservice: Schoenenzaak Hengelo, ook wel Kievit Orthopedie. Of je nu op zoek bent naar trendy sneakers, elegante laarzen, comfortabele instappers of stevige wandelschoenen, deze schoenenwinkel biedt […]
Yoga voor beginners: 5 essentiële tips om te beginnen
Yoga is een eeuwenoude praktijk die zowel fysieke als mentale voordelen biedt. Voor beginners kan het echter intimiderend lijken om met yoga te beginnen. Met een overvloed aan houdingen, stijlen en technieken kan het moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Gelukkig zijn er enkele essentiële tips die beginners kunnen helpen om hun yogapraktijk […]
Podotherapie
Of je nu pijn ervaart tijdens het lopen, last hebt van een ongemakkelijk gevoel in je voeten, of hinder ondervindt van een blessure of aandoening, podotherapie kan de oplossing bieden. In deze blog gaan we dieper in op wat podotherapie inhoudt, welke voetproblemen het kan behandelen en waarom het essentieel is voor het behoud van […]
Verlos jezelf van rugklachten door deze tips te gebruiken
Rugpijn treft talloze mensen en kan variëren van een licht ongemak tot een ernstig invaliderende aandoening. Bij sommigen wordt het veroorzaakt door een voortdurende belasting van de rug door dingen als zwaar tillen of bewegen; terwijl het bij anderen kan komen door gewoon veel te lang stil te zitten. Om rugpijn te helpen voorkomen […]
Welk type reparatie heeft je fiets nodig?
Het is belangrijk om een idee te hebben van het type reparatie dat je uitvoert voordat je begint. Bedenk of dit een eenvoudige oplossing is of dat er meer tijd en materiaal voor nodig is. Het type reparatie dat je uitvoert, hangt af van het type fiets dat je hebt en de aard van je […]
Psychische problemen tijdens corona
Voelt u zich in deze corona tijd eenzaam? Denkt u er wel eens aan om een einde aan uw leven te maken? Heeft u geen zin meer om de deur uit te gaan en blijft u het liefst de hele dag alleen binnen? Dan kan het verstandig zijn om hulp te vragen, bijvoorbeeld bij een […]
Geblesseerd en toch in beweging blijven: hoe pak je het aan?
Heb je een blessure of gaat bewegen wat minder makkelijk dan voorheen, dan kan de verleiding groot zijn om niet of nauwelijks meer actief bezig te zijn. Logisch: je wilt de blessure niet verergeren, of te veel last krijgen als je meer beweegt dan misschien goed voor je is. Toch is bewegen ook nu van […]
Hoe werkt relatie therapie het best?
Waar twee mensen samen zijn heb je altijd twee verschillende karakters, wensen en de manier van communiceren. De ené heeft meer baat bij orde en regelmaat terwijl de andere meer impulsief en spontaan is. Daarom is het best lastig om een relatie te vinden waar twee mensen in harmonie met elkaar kunnen samen leven. Verschillende […]