woensdag, juni 3, 2020
Home Mijn tips

Mijn tips

Stress verminderen met pure chocolade? Het kan!

Wist je dat je stress kunt verminderen door het eten van donkere chocolade? Geweldig toch! Cacao is namelijk rijk aan tryptofaan wat in je lijf serotine aanmaakt. En serotine is het stofje dat zorgt een blij gevoel.

Must read

Een makkelijk en gezond eet-patroon met een maaltijdservice

Ik hoor je meteen denken dat kan toch niet? Maar laat me je deze vraag stellen: Waarom kan dat niet? Precies! In dit artikel...

Wat zijn de taken van een diëtist?

Heel simpel gezegd, een diëtist stelt samen met jou een dieetadvies op, maatwerk op jou lichamelijk en geestelijke behoeftes. Ook wordt dit gedaan met...

Hoe werkt relatie therapie het best?

Waar twee mensen samen zijn heb je altijd twee verschillende karakters, wensen en de manier van communiceren. De ené heeft meer baat bij orde...