Ontdek de kracht van vertraging, adem en bewust bewegen. Bij Anna Yoga vind je een plek om écht tot rust te komen, waar je mag thuiskomen in jezelf. Of je nu net begint met yoga of al langer op het pad bent – hier draait het niet om prestatie, maar om aandacht.
De lessen van Anna zijn kleinschalig, intuïtief en afgestemd op wie jij bent en wat je lichaam nodig heeft. We werken met ademhaling, meditatie en zachte, vloeiende bewegingen die spanning loslaten en energie laten stromen. Elk lichaam is welkom – jong of oud, soepel of stijf.
Her şeyin hızla ilerlemesi gereken bir zamanda, Anna Yoga bir karşı hareket sunuyor. Yavaşlama anı. Sessizlik anı. Gerçekten önemli olanı hissetme anı. Kendinize o haftalık huzur, berraklık ve denge kaynağını verin.
Deneme dersine katılın veya iletişime geçin.
Merak mı ettiniz? Deneme dersine katılmaktan memnuniyet duyarız. Anna sizinle tanışmak ve size en uygun olanı keşfetmekten mutluluk duyacaktır. Yoga, mükemmel bir resim elde etmekle ilgili değildir; gerçekte kim olduğunuzla yeniden bağlantı kurmakla ilgilidir.