Latest
Beginnen met hardlopen: Je eerste stappen naar een actiever leven
Fitness
0
Hardlopen is een van de meest toegankelijke en populairste sporten ter wereld. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon wat tijd buiten wilt doorbrengen, hardlopen kan een geweldige keuze zijn. In dit artikel gaan we kijken naar de stappen die je kunt nemen...
Yoga en voeding gaan hand in hand
Yoga en voeding gaan hand in hand. Ze vormen samen een symbiotische relatie die je helpt het beste uit jezelf te halen, zowel mentaal als fysiek. Door whey eiwit aan je routine toe te voegen, geef je je lichaam de brandstof die het nodig heeft om sterker,...
Hoeveel CBD capsules mag je slikken zonder gevaar?
Het gebruik van CBD capsules is steeds populairder. Dit is natuurlijk niet gek, want CBD brengt veel voordelen voor verschillende gezondheidsproblemen. Toch kunnen mensen nog weleens angstig zijn voor het gebruik van CBD. Ze zijn bang dat ze er high van worden of dat ze een overdosis...
Heb je last van je rug?
Een gezonde geest heeft een gezond lichaam nodig. Dat is iets dat je vast weleens in zo’n soort vorm voorbij hebt zien komen. Hoewel het niet altijd zo hoeft te zijn, is het wel zo dat je je vaak een stuk beter in je vel kunt voelen...
De geschiedenis van yoga en hoe het zich heeft ontwikkeld
Yoga is een eeuwenoude praktijk die al duizenden jaren wordt beoefend. Het is ontstaan in India en heeft zich door de eeuwen heen ontwikkeld tot wat we nu kennen als moderne yoga. In deze blog nemen we je mee door de geschiedenis van yoga en laten we...
