Ontdek de kracht van vertraging, adem en bewust bewegen. Bij Anna Yoga vind je een plek om écht tot rust te komen, waar je mag thuiskomen in jezelf. Of je nu net begint met yoga of al langer op het pad bent – hier draait het niet om prestatie, maar om aandacht.
De lessen van Anna zijn kleinschalig, intuïtief en afgestemd op wie jij bent en wat je lichaam nodig heeft. We werken met ademhaling, meditatie en zachte, vloeiende bewegingen die spanning loslaten en energie laten stromen. Elk lichaam is welkom – jong of oud, soepel of stijf.
In een tijd waarin alles snel moet, biedt Anna Yoga een tegenbeweging. Een moment van vertraging. Van stilte. Van voelen wat er werkelijk toe doet. Gun jezelf dat wekelijkse ankerpunt van rust, helderheid en balans.
Doe mee met een proefles of neem contact op
Nieuwsgierig? Je bent van harte welkom voor een proefles. Anna ontmoet je graag en kijkt samen met jou wat past. Yoga beoefen je niet voor het perfecte plaatje – maar om weer contact te maken met wie je werkelijk bent.