Latest
Lekker variëren met de pinda
De pinda is een populaire snack. Er gaat geen feestje voorbij of de pinda wordt als snack geserveerd. Ook in cafés staan er vaak pinda’s op tafel en ook op de bar is de pinda te vinden. Dat veel mensen deze snack lekker vinden, is niet zo...
Psychische problemen tijdens corona
Voelt u zich in deze corona tijd eenzaam? Denkt u er wel eens aan om een einde aan uw leven te maken? Heeft u geen zin meer om de deur uit te gaan en blijft u het liefst de hele dag alleen binnen? Dan kan het verstandig...
Geblesseerd en toch in beweging blijven: hoe pak je het aan?
Heb je een blessure of gaat bewegen wat minder makkelijk dan voorheen, dan kan de verleiding groot zijn om niet of nauwelijks meer actief bezig te zijn. Logisch: je wilt de blessure niet verergeren, of te veel last krijgen als je meer beweegt dan misschien goed voor...
Relatieproblemen vanwege de thuis-quarantaine
Gedurende deze bizarre tijden vanwege het coronavirus zijn heel veel mensen genoodzaakt om thuis te werken in plaats van dagelijks op kantoor en dus zitten we veel meer thuis dan normaal het geval is. Als dit voor beide personen in een relatie geldt, betekent het dat je...
Een makkelijk en gezond eet-patroon met een maaltijdservice
Ik hoor je meteen denken dat kan toch niet? Maar laat me je deze vraag stellen: Waarom kan dat niet? Precies! In dit artikel ga ik je vertellen hoe je door middel van een maaltijdservice jezelf een gezond eetpatroon kunt aanmeten, heel makkelijk en zonder al teveel...
