donderdag, mei 6, 2021

Stress verminderen met pure chocolade? Het kan!

Wist je dat je stress kunt verminderen door het eten van donkere chocolade? Geweldig toch! Cacao is namelijk rijk aan tryptofaan wat in je lijf serotine aanmaakt. En serotine is het stofje dat zorgt een blij gevoel.

Must Read

Een houten zwembad

Houten zwembaden worden steeds populairder. Dit is niet heel gek, want houten zwembaden hebben een mooie natuurlijke en neutrale uitstraling waardoor het perfect in...

Goed bewegen en goede voeding zijn echt essentieel

Bewegen is belangrijk. Dat hoor je dagelijks. We zijn er aan gewend geraakt, maar misschien niet altijd mee bezig. Als een kantoor baan hebt...

Helpt yoga tegen tandenknarsen?

Heb je wel eens last van tandenknarsen? Dan is dat niet zo gunstig want je gebit kan er flink door afslijten. Daarnaast leidt knarsen...